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健康教育

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2022.05

“全民营养周”教你如何做好主食粗细搭配

为什么强调主食要做到粗细搭配?  精白米、精白面等过度精加工的谷类导致B族维生素、矿物质和膳食纤维丢失而引起摄入量不足,这些因素都可能增加肥胖和慢性非传染性疾病(如高血压、高血脂、糖尿病)的发生风险。...

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2022.05

电子烟,是天使还是魔鬼?比香烟危害大?

核心提示:传统香烟的危害大家早有耳闻但提到电子烟,有人就开始动摇了 传统香烟的危害大家早有耳闻但提到电子烟,有人就开始动摇了电子烟——天使还是恶魔?电子烟的构造分为两大部分电子雾化器和烟油电子烟的工作...

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2022.05

产检就像打怪升级,这5关你都过了吗?

《射雕英雄传》与《神雕侠侣》,都出现过这么一个人物:那就是傻姑。  金庸老先生仅通过曲灵风的遗书交待了她的出身:“不幸遭宫中侍卫围攻,遗下一女……”。在小说第一章对曲灵风的描写中,我们根本就没有看到傻...

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2022.05

吃药之后发现怀孕,这孩子能要吗?

孩子是两个人爱情的结晶,如今的夫妻更倾向于备孕,以最佳的身体状态迎接孩子,然而生活总有意外,有时ta也会突然到来。有一种意外是孕妈妈吃了药之后,发现自己怀孕了。不管是感冒药,还是维生素片,准爸妈们都会...

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2022.05

月经推迟很烦恼?快来对照一下,这背后可能有五大元凶!

月经,作为女性健康的晴雨表,能够暗示女性身体是否有疾病发生。每个月总有那么一些女性在为月经推迟而苦恼,那么月经推迟到底是什么原因导致的呢?1. 怀孕如果是育龄期女性,且有正常的性生活,月经迟来首先要确...

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2022.05

担心乳腺结节变成癌,体检查出后应该马上切除吗?

随着乳房体检不断普及,再加上媒体宣传,不少人都开始关注乳房健康,但同时也发现乳腺结节也越来越频繁、作为现代女性最常见的乳腺疾病。据调查,约70%-80%的女性有不同程度的乳腺结节问题。许多妇女在自查或...

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