淮安市妇幼保健院

健康教育

孕晚期打鼾，会不会影响胎儿发育？

孕晚期，许多准妈妈会遭遇一个意想不到的困扰——原本安静的夜晚突然被此起彼伏的鼾声打破。这种变化不仅让伴侣哭笑不得，更让准妈妈们忧心忡忡：“打鼾会不会影响胎儿发育？”答案并非简单的是或否，而是需要结合打...

孕妈饮食小课堂：预制菜，孕妇能吃吗？

在快节奏的现代生活中，预制菜因其方便快捷的特点，逐渐走进了千家万户。对于身怀六甲的孕妈妈来说，面对这些看似诱人的预制菜，心中难免疑惑：这到底能不能吃呢？今天，我们就来解答这个问题。预制菜究竟是什么？预...

秋燥秋乏扰孕妈，全方位舒缓身心指南

步入秋季，气候由暑湿转为干凉，“秋燥”与“秋乏”成为困扰许多人的问题。对于孕妈妈这一特殊群体，这种季节变化带来的影响尤为明显：皮肤干痒、便秘加重、口干舌燥、身体倦怠……这些看似寻常的小问题，却可能严重...

秋季“流感”来袭，孕妈妈如何守护免疫防线？

金秋十月，天高气爽，但紧随其后的却是气温的骤降与流感的虎视眈眈。对于身怀六甲的孕妈妈而言，这个季节不仅意味着要增添衣物，更意味着一场需要严阵以待的“健康防卫战”。孕期特殊的生理状态，使得免疫系统、心肺...

顺产时，听对指令，用对力气——详解“第二产程”如何正确用力

进入产房后，当宫口开全，您就迎来了分娩的“冲刺阶段”——第二产程。这个阶段的核心就是“用力”。但用力并非简单的“用蛮力”，正确的用力方式能大大缩短产程，节省体力，并有效保护会阴。淮安市妇幼保健院的助产...

甜蜜之后何时验孕最科学？这份指南助你从容应对"爱的礼物"

许多情侣享受甜蜜后会期待“意外惊喜”，但掌握科学验孕知识比盲目等待更关键。今天为您揭秘验孕黄金时间与注意事项。一怀孕的"侦察兵"：HCG激素的奇妙旅程怀孕秘密始于受精卵“安家之旅”...

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